Sezon infekcji trwa. W wielu przypadkach chcemy uniknąć licznych środków farmakologicznych. Co jednak zrobić z kaszlem, który nie daje nam spać całą noc? Przedstawiamy trzy proste sposoby bez dodatkowej chemii.
Punkt pierwszy rozgrzewające maści. Oczywiście te na bazie naturalnych ziół i olejków. Taką maścią najlepiej jest smarować zarówno klatkę piersiową, jak i plecy. Z kolei najlepsze składniki to m.in. tymianek, rozmaryn, majeranek, czy olejki (eukaliptusowy, sandałowy).
Stawianie baniek – na dobrze umięśnionych częściach ciała. Nie tylko pomaga zlikwidować kaszel, ale i całą infekcje, tym samym podnosi odporność całego organizmu.
Nawilżaj powietrze w swoim domu – pomoże Ci w tym gotowe urządzenie nawilżające, lub akwarium powierzchni kartki A4. Laryngolodzy niezwykle chwalą sobie taką metodę.
Jeśli powyższe sposoby nie są skuteczne warto sięgnąć po inhalacje i syrop. W przypadku tego drugiego należy jednak określić, czy dokucza Ci kaszel suchy, czy mokry.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz